Êtes-vous une victime ?
Si vous n’êtes pas sûr de votre situation, vous n’êtes pas seul.
Ce questionnaire d’auto-évaluation confidentiel est conçu pour vous aider à réfléchir à votre relation et à votre environnement de vie. Il peut vous aider à mieux comprendre si certains comportements que vous subissez peuvent être considérés comme abusifs ou nuisibles.
Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Cet outil n’a pas pour but de poser un diagnostic ou d’étiqueter, mais de vous aider à évaluer votre situation et à déterminer s’il serait utile de demander de l’aide.
Faites le quiz d’auto-évaluation
Êtes-vous victime de maltraitance ?
Cette auto-évaluation confidentielle peut vous aider à identifier les signes d’abus dans votre relation.
À quoi ressemble la maltraitance
La violence peut prendre de nombreuses formes, et elle n’est pas toujours physique. Elle commence souvent subtilement et s’intensifie avec le temps, laissant les victimes isolées, en danger et incertaines de ce qu’elles vivent. Voici quelques types de violence courants dans les relations conjugales ou familiales :
Violence physique
La violence physique comprend les coups, les gifles, les bousculades, l’étranglement, le fait de tirer les cheveux ou l’utilisation de tout objet comme arme. C’est souvent la forme de violence la plus visible, mais pas toujours la plus fréquente.
Abus sexuel
L’abus sexuel consiste à forcer quelqu’un à effectuer des actes sexuels contre sa volonté, que ce soit par des menaces, des pressions ou la force physique.
Violence émotionelle
Cela inclut le dénigrement, les critiques constantes, les insultes et l’humiliation. La violence psychologique vise à détruire l’estime de soi et la confiance en soi d’une personne.
Utiliser les enfants
Cette forme d’abus consiste à utiliser des enfants pour manipuler ou contrôler la victime, par exemple en la faisant se sentir coupable ou en l’utilisant pour lui transmettre des messages ou des menaces.
Intimidation
L’intimidation consiste à effrayer quelqu’un par des gestes agressifs, des cris, la destruction de biens ou le contrôle de l’espace physique, tous conçus pour instiller la peur.
Abus économique
L’abus économique consiste à contrôler l’accès d’une personne à l’argent, à l’emploi ou aux ressources financières afin de créer une dépendance et de maintenir un pouvoir et un contrôle sur la victime.
Abus lié à la consommation de substances
Cette forme d’abus consiste à utiliser l’alcool ou les drogues pour intimider, manipuler ou contrôler un partenaire. Cela peut inclure le fait de pousser quelqu’un à consommer des substances, de justifier des comportements abusifs par l’intoxication, ou d’utiliser les substances pour créer la peur, la dépendance ou l’instabilité dans la relation.
Menaces
Cela inclut la menace de faire du mal à la victime, de lui enlever ses enfants ou de se suicider comme moyen de contrôle et de coercition.
Utiliser le privilège masculin
Cette forme de violence consiste à traiter un partenaire comme un serviteur, à prendre des décisions unilatérales et à utiliser les rôles de genre pour maintenir le pouvoir et le contrôle dans la relation.
Avez-vous besoin d'aide?
La violence n’est jamais justifiée. Si vous reconnaissez l’un de ces comportements dans votre relation ou celle d’une autre personne, sachez qu’il existe de l’aide. Vous n’êtes pas seul. Contactez nous pour parler avec un professionnel. Tous nos services sont confidentiels et sans frais.
Ressources et informations juridiques
Ressources d'urgence
Urgence : 911
En cas de danger ou de menaces immédiates
SOS Violence Conjugale
1-800-363-9010
Site web
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Ce site Web est conçu pour vous aider à vous familiariser avec vos droits et obligations juridiques fondamentaux au Québec et au Canada.